Um mig

Ég heiti Arnór Sveinn Aðalsteinsson og mér finnst grænmeti gott. Ég hef mikinn áhuga á heilbrigðum lífsstíl, hvort sem það er tengt mataræði, hreyfingu eða andlega þættinum. Ég stunda íþróttir af kappi, mest fótbolta en einnig Jóga, ketilbjöllur og lyftingar. Ég borða eins hollt og ég get eins oft og ég get. Fylgstu með..

Arnór Sveinn Aðalsteinsson

 

2 Comments:

  1. Sælir.

    Ég bý í Hönefoss eins og þú og er að spila með 3.deildarliði Modum FK hérna hálftíma frá. Ég var í Víking og mætti þér einhvern tímann hjá Blikunum.

    Ég er nefnilega nýbyrjaður að passa upp á næringuna og var að spá hvort þú ættir sjens á að senda mér týpískan dag hjá þér. Ég stunda ‘Intermittent Fasting’ sem ég þýði persónulega sem lotuföstu og ég borða 8 tíma á dag og fasta í 16. Ég borða ekki sykur eða hveiti.

    Ég sé af google rannsókn minni að hráfæði er klárlega læknandi á sál og líkama og mig langar að ‘hráa’ mig meira upp.

    Er sjens þú gætir sent mér eins og einn dag svo ég sjái út á hvað þetta gengur? Því þetta hljómar afskaplega illa eins og ég skil þetta matarræði akkurat núna.

    Bestu kveðjur, Daniel.

    • Blessaður Daníel

      Jú ég veit hver þú ert, kepptum á móti hvorum öðrum all nokkra leiki. Ég reyni að borða eins mikið hrátt og ég nenni, finnst mér líða best þá. Hef ekki kynnt mér þessa lotuföstu neitt en sjálfur reyni ég að borða ekki seint á kvöldin, finnst það trufla svefninn hjá mér.
      Já ég skal skrifa niður einn venjulegan dag hjá mér og senda þér.

      kv. Arnór Sveinn Aðalsteinsson

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *