Aðeins minna grænn

Ég gerði mér einn óhefðbundinn hræring í morgun með Kryddjurtum. Hann smakkaðist ansi vel og næringin af betri endanum.  Uppskriftin gaf mér ca. 2 lítra. 4 Bananar 1 Tómatur 1 búnt Kóríander 1 búnt Steinselja nokkrir litlir bitar engifer Fræ blanda (hörfræ, sesamfræ, sólblómafræ) Hveitikím Hamp prótein Hampolía vatn og klakar …

Lesa meira

Grænn

Grænn ofurfæðu Hræringur, stútfullur af næringu. Gefur mikið af grænni næringu sem sem allir hafa gott af. Þessi uppskrift gaf mér 1.5 lítra, en það fer eftir vatnsmagni og hversu þykkur hræringurinn skal vera. Prufið ykkur svo áfram, ekkert heilagt í þessu. 3 stk Bananar 75 g Grænkál 1/2 Avókadó 2 msk Chiafræ …

Lesa meira

Rauður pestó hummari

This gallery contains 1 photo.

Hérna er ein óhefðbundin uppskrift að tuddalega góðum Hummara með sólþurkuðm tómötum. Kjúklingabaunir 1 dós Sólþurkarðir tómatar 100 g Kasjúhnetur smá Kapers 1 teskeið Ólífuolía eftir smekk Krydd: eftir smekk. Ég nota Túrmerik Cayenne pipar næringarger Smá Herbamare kryddblanda með salti Öllu hent í matvinnsluvélina (eða tveggja hestafla blandara, ef …

Lesa meira

Baunasúpa

Hérna er uppskrift að einfaldri og mjög góðri baunasúpu. Linsubaunir Gulrætur Sætar kartöflur Rauðlaukur Hvítlaukur Kókosolía Kókosmjólk (eða vatn) Grænmetiskraftur Krydd Linsubaunirnar legg ég í bleyti yfir nótt áður en ég nota þær, einnig þarf að hella vatninu af baununum og skola þær fyrir notkun. Ég set kókosolíuna í pott …

Lesa meira

Salat og Baunir

Langaði bara að deila með ykkur einum einföldum kvöldverð sem mér líkar vel við. Það þarf ekki að vera neitt flókið þegar gera á kvöldverð. Bara hellingur af smátt skornu grænmeti og ávöxtum í skál og svo tilbúnar lífrænar baunir til hliðar. í salatið notaði ég: little Gem lettuce (Enska) …

Lesa meira